728x90 반응형 당뇨병관리1 당뇨병 진단 후 꼭 알아야 할 5가지 [당뇨병 진단 후 꼭 알아야 할 5가지] 당뇨병 진단을 받았을 때, 많은 사람들이 처음에는 당황하고 불안감을 느낍니다. 갑자기 내가 평생 관리해야 할 질환을 가진 사실이 버겁고, 걱정도 되죠. 하지만 걱정하지 마세요! 당뇨병 관리가 생각보다 어렵지 않다는 사실을 알게 되면 마음이 한결 가벼워질 거예요. 자, 그럼 당뇨병 진단 후 어떻게 관리할 수 있을지 차근차근 알아보겠습니다. 1. 당뇨병 관리의 기본, ‘혈당’ 당뇨병을 관리하는 데 가장 중요한 건 바로 혈당입니다. 혈당이 너무 높거나 낮으면 몸에 여러 가지 문제가 생길 수 있죠. 우리가 매일 식사할 때마다 혈당이 오르내리는데, 이 변화를 잘 조절하는 것이 중요해요. 혈당이 일정하게 유지되면 합병증을 예방할 수 있습니다. 그럼 첫 번째로 해야 할 일.. 2025. 3. 14. 이전 1 다음 728x90 반응형
