728x90 반응형 스트레스1 우울증 초기 증상, 나도 해당될까? 🤔 우울증, 남의 이야기일까? 혹시 요즘 따라 이유 없이 기운이 없고, 모든 게 귀찮게 느껴지진 않나요? 평소 좋아하던 일도 재미없고, 누군가를 만나는 게 부담스럽게 다가온다면 ‘그냥 피곤해서 그렇겠지’라고 넘기기 쉽습니다. 하지만 이런 상태가 오래 지속된다면, 우울증 초기 증상일 수도 있습니다. 😞 우울증은 누구에게나 찾아올 수 있는 정신 건강 문제입니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면, 전 세계적으로 약 3억 명 이상이 우울증을 경험하고 있으며, 국내에서도 성인의 **약 5%**가 우울 증상을 겪고 있다고 해요. 생각보다 가까이 있는 이야기죠. 하지만 많은 사람이 초기 증상을 놓치고, 심각한 단계에서야 문제를 인식하는 경우가 많습니다. 그렇다면, 우울증 초기 증상은 어떤 것들이 있을까요? .. 2025. 3. 20. 이전 1 다음 728x90 반응형
